Die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) zählt zu den klassischen Naturheilverfahren. Es wird darunter die Therapie mit Arzneimitteln verstanden, die ausschließlich aus Pflanzen, Pflanzenteilen, Pflanzeninhaltsstoffen und deren einfacher pharmazeutischer Zubereitung bestehen.
Die Wirksamkeit der Pflanzenheilkunde ist in vielen Studien nachgewiesen worden, so auch in einer aktuellen Studie von Prof. E. Ernst, Universität Exeter (GB):
afrikanische Teufelskralle - Schmerzen am Bewegungsapparat
Gingko - Demenz, Durchblutungsstörungen der Beine
Sonnenhut (Echinacea) - Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen
Baldrian - Schlafstörungen
Johanniskraut - Depressionen
Kava - Angststörungen
Knoblauch - hoher Cholesterinspiegel
Mutterkraut - Migräne
Pelargonie - akute Bronchitis
Rosskastanie - Krampfadern
Rotklee - Wechseljahresprobleme
Trauben-Silberkerze - gynäkologische Beschwerden
Weide - Schmerzen
Weissdorn - Herzschwäche
SelbstwertFülle
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Thomas Ternes
Diplom-Psychologe
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